Hablaremos de una de las cargas más invisibles en el deporte: la presión social y las expectativas externas. Cuestionaremos la idea de que el dolor mental es menos importante que el físico y veremos la historia, como la de Jesse Owens , nos demuestra la fuerza de la mente frente a cualquier contexto. Además, compartiremos herramientas sencillas para liberar tensión y competir con mayor equilibrio.